如何“冬藏”? 专家来支招

如何“冬藏”？专家来支招（2′10″）

[解说]在冬季的第二个节气——小雪来临之际，21日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”系列主题发布会，围绕小雪时节的一些健康养生知识请相关专家回答记者的提问。广东省中医院主任医师杨志敏表示，入冬后人体要避免阳气的损害，要在睡眠、运动、饮食等多方面注意“潜藏”。

[同期]广东省中医院主任医师 杨志敏

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新华社记者 北京报道。（完）